内热可能是因为长期熬夜、过于疲劳以及饮食不当等因素导致体内津液不足而引起的。还可能是由于血液循环系统紊乱，进而导致组织经络、气血郁结不通而造成。此外，患者体质虚弱、疾病久治不愈、情绪过于紧张或心理压力过大等因素会导致体内阴阳失衡，最终可引起内热。患者可以多喝苦丁茶、金银花茶以及冬瓜茶等，具有清热解毒的功效，还能降内热。在日常生活中还应多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，保持良好的心态。