女性出现体虚型的月经不调的情况，首先患者可以请专业的中医进行辨证，同时可以在医生指导下服用一些补气血以及调经的药物，调理身体，比如乌鸡白凤丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒、女金丸、八珍汤、归脾丸、四物乌鸡汤、当归调经丸等。其次，平时饮食方面也可以多吃一些红枣、桂圆、山药、瘦肉以及菠菜等食物，保证身体摄入的营养丰富均衡，并且要清淡饮食，注意忌烟酒，少吃生冷以及辛辣刺激性的食物，同时要合理安排作息，不要熬夜。