试孕纸两道杠说明怀孕了，但是宫外孕、葡萄胎、异常妊娠等问题也会导致试孕纸出现两道杠。建议女性及时到正规的医院做检查，比如hcg检查、彩超检查等，以确定是宫内早孕。在怀孕期间，孕妇要保持充足的休息时间，不要过于劳累；还要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、生蒜等，避免影响胎儿的健康；同时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。