下焦湿热患者会出现口干口渴、舌苔黄腻、食欲下降、肢体沉重、小便淋漓、小便短赤、排尿有灼热感、尿频、尿急、小腹胀痛、大便腥臭、里急后重、大便干结、大便溏泄、胸脘满闷、腰部酸胀的症状。女性还会出现白带增多、阴部瘙痒等不适症状。下焦湿热患者需要调整饮食结构，多吃一些清淡利湿的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、白扁豆、丝瓜等食物。患者可以做中医推拿，遵医嘱服用清热祛湿的中药进行调理。