经常便秘是会给身体带来一些危害的，首先便秘会影响体内垃圾与毒素的排泄，患者很容易出现皮肤方面的问题，例如皮肤粗糙、暗黄、爱长痤疮等。其次便秘患者的大便比较干硬，在用力排便时还有可能诱发肛肠类疾病，例如痔疮、肛裂或者是脱肛等。另外如果粪块聚积较大，一旦压迫肠腔，会导致肠腔狭窄受压。建议：患者要调整自己的饮食习惯，多吃香蕉、胡萝卜、芹菜、西兰花等食物，提高胃肠蠕动能力。