月经来潮的时候出现腰疼症状需要先卧床休息，避免身体负重以免症状加重，之后可以用热毛巾热敷腰部并按摩腰部穴位，对疼痛有缓解作用，另外喝点红糖姜茶，在医生指导下进行艾灸，促进局部血液循环对疼痛有缓解功效，若是症状症状比较严重需要入院检查原因再对症治疗，如腰椎间盘突出，可以入院通过中医针灸、推拿等方法治疗，若是妇科炎症造成的可以在确诊后遵医嘱使用消炎药物治疗。