对于女性而言，胸一碰就疼通常考虑是生理性疼痛，可能是由于女性快来月经了，导致体内的雌激素水平升高，致使乳腺实质增生过度或恢复不全，从而引起乳腺增生，引发单侧或双侧乳房胀痛的情况。随着月经的来潮，疼痛的情况会逐渐减轻，甚至消失。此外，如果女性出现乳腺炎的情况，也会出现胸一碰就疼的情况。如果疼痛症状比较严重，建议及时前往医院乳腺科就诊，通过相关检查来明确乳房疼痛的原因。