小腿肌肉可以减掉。建议平时减少腿部的运动，注重腿部的拉伸和按摩，有助于肌肉放松。如果一直做针对小腿的高强度运动，小腿的肌肉越来越发达，则会很难减掉。如果按摩和拉伸效果不佳，可以去医院的整形科注射瘦腿针，也就是肉毒杆菌，阻断小腿肌肉神经，从而起到瘦腿的功效。但是要注意注射肉毒杆菌可能会出现一系列不良反应，所以一定要选择正规的医院。
2026年02月11日
小腿肌肉可以减掉。建议平时减少腿部的运动，注重腿部的拉伸和按摩，有助于肌肉放松。如果一直做针对小腿的高强度运动，小腿的肌肉越来越发达，则会很难减掉。如果按摩和拉伸效果不佳，可以去医院的整形科注射瘦腿针，也就是肉毒杆菌，阻断小腿肌肉神经，从而起到瘦腿的功效。但是要注意注射肉毒杆菌可能会出现一系列不良反应，所以一定要选择正规的医院。
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