洗眼睛的好处就是可以清洁眼睛，因为眼睛每天接触过很多的灰尘、细菌等等就很容易发炎，引起角膜炎、结膜炎等眼部炎症，洗眼睛能够将眼睛内的细菌、病毒清除出去，缓解和预防眼睛出现炎症，也可以清除眼睛内的异物避免眼睛受到损伤或者是过敏。经常洗眼睛可以会在洗眼睛的过程中接触损害眼睛的化学制品或者是药剂会刺激到眼睛，尤其是很多人自己用买的洗眼睛药剂自己洗眼睛更容易损伤眼睛。