怀孕七个月便秘,建议先使用物理方法进行治疗,比如按摩腹部、吃一些富含粗食纤维的食物或水果、多进行一些运动,来改善便秘的状况。如果症状未缓解,建议及时到医院就诊,在医生的指导下使用缓泻药,协助排便,比如番泻叶等,避免使用对胎儿有影响的药物。在怀孕期间尽量多喝白开水,多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,有助于肠道蠕动,以预防发生便秘。平时也要注意保持心情舒畅,避免焦虑不安。