流产后没休息会对女性的身体恢复造成影响，因为女性人流后身体比较虚弱，期间如果还进行了重体力劳动，容易引起腹部疼痛、阴道出血量增加等异常症状，期间如果出现受凉的现象，还容易引起感冒等症状。所以建议女性在流产后多休息，通常建议女性休息两周左右时间，同时也要注意营养补充，建议吃些瘦肉粥、鸡汤等食物补充营养，其次女性也要定期到医院妇产科复查。