产妇月子可以适量吃姜。产妇生产后体质较为虚弱，而生姜具有驱寒温肺的作用，可以帮助产妇去除寒气，促进血液循环，减轻手脚冰凉的情况。尤其是因风寒感冒的女性，症状较轻者可以用生姜替代药物，症状较重者还需服用中成药。生姜中含有辛辣的气味及口感，食欲较差的产妇吃完可以促进食欲。生姜性温不要过多的食用，容易引发上火的症状，阴虚内热的产妇应该禁止食用。
2025年12月07日
产妇月子可以适量吃姜。产妇生产后体质较为虚弱，而生姜具有驱寒温肺的作用，可以帮助产妇去除寒气，促进血液循环，减轻手脚冰凉的情况。尤其是因风寒感冒的女性，症状较轻者可以用生姜替代药物，症状较重者还需服用中成药。生姜中含有辛辣的气味及口感，食欲较差的产妇吃完可以促进食欲。生姜性温不要过多的食用，容易引发上火的症状，阴虚内热的产妇应该禁止食用。
