怀孕初期不一定可以吃方便面。方便面是日常生活中比较常见的食品，如果女性怀孕初期伴有腹胀和恶心呕吐等不良症状，则不建议食用方便面。主要因为方便面中含有食品添加剂，食用后会对胃黏膜产生刺激导致腹胀和恶心呕吐等症状进一步加重。但如果怀孕初期没有出现不良现象且胎儿发育比较完善，则可以少量的食用方便面。怀孕初期饮食上要注意清淡且富有营养，同时避免尽量剧烈的体育运动。