身体内湿气比较重的情况下是有可能引起便秘的，身体湿气重会导致脾虚失运，从而出现排便不爽、排便时间长等情况，长此以往就会出现排便困难等表现。身体湿气重的患者，除了会出现便秘的症状，还可能出现便溏、头发容易油、身上长痤疮、口臭、浑身乏力、头晕目眩等症状。建议身体湿气重的人群，平时要多吃具有健脾除湿功效的食物，如红豆、薏米、芡实、茯苓、山药等。
2026年02月10日
身体内湿气比较重的情况下是有可能引起便秘的，身体湿气重会导致脾虚失运，从而出现排便不爽、排便时间长等情况，长此以往就会出现排便困难等表现。身体湿气重的患者，除了会出现便秘的症状，还可能出现便溏、头发容易油、身上长痤疮、口臭、浑身乏力、头晕目眩等症状。建议身体湿气重的人群，平时要多吃具有健脾除湿功效的食物，如红豆、薏米、芡实、茯苓、山药等。
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