脾胃虚弱的患者会出现食欲减退、消化不良、面色萎黄、腹痛腹泻、身体乏力、气短、精神倦怠、嗜睡的症状。调理身体时首先要从饮食开始调节。要注意饮食清淡，消化能力比较弱的情况下，可以少食多餐。不要吃生冷、油腻、辛辣食物，容易增加肠胃负担。平时可以适当食用山楂、山药、大枣等食物，具有滋补身体、健脾补气的功效，有利于增强胃动力，促进消化。病情比较严重的情况下，还需要在医生的建议下服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。