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想预防癌症可以多吃什么呢

要想预防癌症,患者可以多吃些具有抗癌功效的食物,比如苹果、西蓝花、西红柿、牛奶、香菇、燕麦、菠菜、茄子、芹菜、芦笋、圆葱、蒜头、葡萄、苦瓜、海带、地瓜、麦麸、豆腐、黄豆、黑豆、金针菇、木耳、冬菇等等,在日常生活中多喝些绿茶,避免抽烟喝酒。远离辐射较强的场所,避免接触有毒有害的物质,多进行运动锻炼,帮助增强体质。平时还应养成良好的生活习惯,规律三餐,保证有充足的睡眠时间。

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