三岁的宝宝经常会有腹泻的症状出现，此时要注意选择清淡、易消化的食物摄入，缓解腹部的疼痛症状。建议选择青菜粥、西红柿鸡蛋汤、南瓜粥、小米粥、稀饭、烂面条等食物去吃，同时要注意做好宝宝的餐具消毒工作，必要时可以遵医嘱服用调节肠道卫生的药物去进行治疗，还可以结合大便常规的检查结果，去明确是否有感染的情况存在，若是发生了感染，需要遵医嘱服用抗生素去进行治疗。