建议在烫染头发后三个月左右再怀孕。烫染头发时会使用含有化学成分的药水，此类药水含有汞、铅等有害金属物质，具有一定的刺激性，短期内可能会有部分有害物质残留在女性体内，从而导致卵子质量下降，为了保险起见，建议女性可在3-6个月左右再进行备孕。备孕期间要注意膳食营养均衡，可以服用叶酸，有助于降低胎儿神经管发育畸形概率。怀孕以后避免接触化学类物品。