生姜敷肚脐可以起到预防和缓解便秘的作用。因为生姜贴肚脐可以起到促进胃液及消化液的分泌，增强胃肠蠕动的功能，促进消化的作用，从而到达预防和缓解便秘的作用。生姜敷肚脐还可以防止腹泻，因为生姜有散寒的效果，贴于腹部可以缓解腹泻症状。对于因作息不规律及暴饮暴食引起的肠炎，生姜敷肚脐也可以达到缓解肠炎的效果。另外，对于晕车晕船的人使用生姜敷于肚脐的方法，可以起到防止晕车晕船的作用。