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2026年02月10日

感冒咳嗽的时候可以喝绿茶吗

感冒咳嗽期间可以适当的喝绿茶，绿茶中含有维生素以及茶多酚等物质，能够增强自身的体质并且对止咳有一定的帮助，同时绿茶能够起到提神以及化痰等功效，绿茶中的茶碱成分能够扩张气道。但是需要注意不要将绿茶泡的太浓，并且不要喝太多，避免影响睡眠的质量。建议你在感冒咳嗽期间保证膳食合理，不要吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物，增加饮水量。

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