桃花茶是用桃花制作的茶饮，主要含有山奈酚、胡萝卜素、三叶豆甙和维生素等多种营养物质，适当饮用桃花茶可以补充营养，还能抗氧化，减缓衰老，有一定的美容养颜的效果。桃花茶还可以利水渗湿，促进水液代谢，可以消肿，去除体内的湿气，而且桃花茶性凉，所以缓解上火等导致的烟感舌燥、咽喉肿痛、大便硬结等症状。但是，因为桃花茶性凉，所以饮用桃花茶要适量，避免出现腹痛、腹泻等症状。