头发里长痘痘可能是毛囊炎引起的，由于毛发周围清洁不当导致的。另外，还有可能是由于患者属于油性皮肤，皮脂分泌过旺导致排油不畅，皮脂就会在毛孔中累积起来，造成毛孔被堵塞，形成痘痘。也可能是长期熬夜或吃油腻辛辣食物后造成的。建议患者在日常生活中避免用手去抓痘痘，以免细菌沾染，容易诱发发炎以及感染，导致痘痘的生长，同时患者还需要勤洗头，保持头发的干净清爽，以免加重痘痘。