出现耳鸣、脑鸣的症状，应该服用营养神经、改善血循环的药物，例如甲钴胺胶囊、长春胺缓释胶囊以及银杏叶片等，治疗效果较好。如果耳鸣症状比较严重，可以配合针灸、理疗以及按摩等方法缓解不适症状。日常应该注意调理，保持良好的心情，合理释放不良情绪。还应该养成良好的休息习惯，保证充足的睡眠。饮食上以清淡且容易消化为主，忌食辛辣刺激、油腻、油炸食物。