一般四岁以下的宝宝是不建议食用南瓜的，年纪太小，还不能吃辅食。南瓜性温、味甘，四岁以上的宝宝感冒后是可以适当吃点的，但不要吃太多。南瓜里面的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能够提高机体免疫功能。一般感冒后的宝宝，胃肠消化功能是比较弱的，所以在能添加辅食的情况下，饮食需清淡易消化，少量多餐的进食，且多喝点水，帮助机体进行恢复。时刻监测宝宝的状态和体温，如有加重，则需及时去医院进行治疗。