腰椎间盘突出一般是可以通过小针刀治疗的，可以在一定程度上改善腰椎间盘突出的症状，但是要根据自身的情况来看是否合适做这个治疗，属于是一种保守方法。当然也可以通过其他的物理治疗方法来缓解症状，比如牵引、推拿、按摩等，如果症状严重，可能要通过手术才能缓解。平时自己要保持好的生活习惯，避免久坐久站，睡觉的时候床不要过软，要增加自己腰背部的锻炼。