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孕期胸闷怎么快速缓解

怀孕期间感到胸闷,可能是子宫不断增大压迫心脏导致的,是正常的现象。可以进行深呼吸,缓解胸闷症状。睡觉时尽量采取左侧卧位或右侧卧位,能够减轻对心脏的压迫,也可以用几个枕头垫高身体,能够有缓解胸闷症状。要保持周围环境的清洁干燥,保持适宜的温湿度,定时开窗通风,呼吸新鲜的空气,要避免接触到灰尘。如果孕妇精神长期焦虑、紧张、忧郁,也会引起胸闷,要保持愉快的心情,学会放松。一些肺部疾病或者心脏疾病也会引起胸闷,要及时去医院进行具体检查治疗。

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