首先,减肥期间不能吃冰淇淋,因为冰淇淋属于高热量食物,其中含有大量的糖分,而且冰淇淋进入人体后还会降低人体内脏的温度,从而减缓代谢基础。同时患者还不能吃炸鸡、油条等油炸的食物,因为油炸的食物中吸有大量的油脂,同时制作过程中还会产生一些对人体有害的物质,尤其是油条,不仅热量高,其中还含有多环芳羟等致癌物质。另外,减肥期间不能吃板栗,因为板栗中的热量比米饭还要多。
2026年02月12日
首先,减肥期间不能吃冰淇淋,因为冰淇淋属于高热量食物,其中含有大量的糖分,而且冰淇淋进入人体后还会降低人体内脏的温度,从而减缓代谢基础。同时患者还不能吃炸鸡、油条等油炸的食物,因为油炸的食物中吸有大量的油脂,同时制作过程中还会产生一些对人体有害的物质,尤其是油条,不仅热量高,其中还含有多环芳羟等致癌物质。另外,减肥期间不能吃板栗,因为板栗中的热量比米饭还要多。
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