轻度抑郁症可以在医生的指导下口服5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，常用的药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等，也可以口服5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，例如盐酸度洛西汀肠溶片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等。平时应养成良好的作息习惯，早睡早起，适当的进行运动，积极的与他人交流，培养自己的兴趣、爱好，避免长期处于不良的情绪中。