膝盖扭了首先需要制动，防止局部的损伤进一步加重。然后去医院进行x线检查，观察扭伤的程度，如果出现关节移位的情况，需要进行手法复位或者手术复位，恢复关节的结构，从而缓解症状。如果是肌肉、韧带等组织扭伤，可以适当的进行冰敷，减轻局部血肿的症状，还可以缓解疼痛。在手术后24小时给予热敷，可以促进水肿的消散和吸收。症状恢复期间注意避免剧烈运动。
2026年02月11日
膝盖扭了首先需要制动，防止局部的损伤进一步加重。然后去医院进行x线检查，观察扭伤的程度，如果出现关节移位的情况，需要进行手法复位或者手术复位，恢复关节的结构，从而缓解症状。如果是肌肉、韧带等组织扭伤，可以适当的进行冰敷，减轻局部血肿的症状，还可以缓解疼痛。在手术后24小时给予热敷，可以促进水肿的消散和吸收。症状恢复期间注意避免剧烈运动。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
