建议您去医院乳腺科进行检查，出现胸部疼痛的病因有多种，例如来例假前激素影响、乳腺增生、乳房囊肿、乳腺结核和纤维腺瘤等，也可能存在恶性肿瘤，所以最好查明病因对症治疗，若是快要来例假，那么胸部疼痛和出现乳房肿块是正常现象，临床上会通过乳腺X线和乳腺彩超诊断病情。女性在来例假前要注意腹部的保暖，平时少吃寒性食物，由于现在乳腺疾病的患病率较高，建议每年检查一次乳腺。