喉咙痛要先判断是什么原因引起的，如果是上火导致的喉咙痛，可以吃一些清热去火的东西缓解喉咙痛的症状，如板蓝根颗粒、金银花颗粒、鲜竹沥、苦瓜、丝瓜、冬瓜等。如果是病原体感染引起的喉咙痛，平时要注意饮食清淡，可以服用一些消炎药缓解症状，如阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林、头孢克肟等。如果是长时间说话或大喊大叫引起的喉咙痛，可以吃一些润喉的食物或药物缓解症状，如蜂蜜水、白萝卜、枇杷、西瓜、雪梨等。