女人小产后是可以吃榴莲的，榴莲中富含多种氨基酸和维生素、矿物质，能增强人体免疫力，促进产后身体更快恢复。榴莲具有一种独特的气味，还能起到开胃、增强食欲的作用，其中还富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，产后吃些榴莲还能起到预防便秘作用。但是注意产后不能吃太多榴莲，也不宜将榴莲和一些温性食物同吃，以免引起上火。产后饮食上建议多吃些富有营养的食物，有助于身体更快恢复。