如果皮肤烫伤了，患者平时应该多吃含锌量高的食物，例如虾皮、紫菜、芝麻、猪肝等，可以促进伤口的愈合，其次还需要多进食含有胶原蛋白的食物，常见的有猪脚、猪皮以及鱼皮等，同时还要多进食胡萝卜、西红柿以及辣椒等食物，其中含有丰富的维生素A以及维生素C，也可以帮助伤口愈合，要避免吃辛辣、海鲜类食物。除此以外患者还要按时对伤口进行清创消毒处理，不要发生感染的现象。