感冒时出现流鼻血的现象，是否正常，需要根据致病因及出血量判断，如果是由于感冒期间鼻腔黏膜较干燥，导致鼻黏膜充血及肿胀，随着鼻黏膜血管的通透性增加，可能会出现少量的出血量，属于正常现象。如果反复流鼻血的病史时间较久，并且出血量较大，则需要到医院做进一步检查，这种情况属于不正常的现象。感冒期间人体免疫力较差，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，有助于提高机体免疫力。