各有益处，具体哪个好以您的实际需求来看。如果您此时怀孕的时间比较短，体内的孕囊体积比较小，则建议您可以进行药物流产，对身体的损伤程度比较小，身体的恢复速度也会比较快。如果您体内的孕囊比较大，则进行药物流产可能会出现流产不全的情况，这种情况下，您可以进行无痛人工流产，进行手术时几乎不会感受到疼痛感，并且流产成功的几率也会更高一些，但是对身体的损伤程度会较高一些。