睡觉的时候打呼噜，如果是鼻炎引起的，此时可以给予药物治疗和手术治疗。药物可以选择布地奈德或者是其他的鼻喷糖皮质激素类药物，也可以给予呋麻滴鼻液；如果药物治疗无效，也可以考虑手术治疗。如果是因为腺样体肥大引起的打呼，可以给予手术切除腺样体。对于肥胖引起的打呼，需要在日常多加锻炼，达到减肥的效果。另外在日常睡觉时也可以适当抬高枕头的高度，或者是更换体位睡觉。