适当的食用用榴莲是可以促进胎儿生长发育，因为榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖分以及微量元素，适当食用可以补充人体所需的营养物质，对于胎儿也是比较好的；但是不建议长期大量的食用，会导致孕妇穿血糖升高情况，从而容易生出巨大儿，不利于顺产，甚至有可能出现流产。孕妇日常饮食需营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，不可挑食，保持睡眠充足，适当进行体育锻炼。