脚踝扭伤的患者需要制动，在二十四小时之内可以使用冷毛巾或者冰袋来冰敷患处，收缩血管，减轻肿胀。之后可以考虑适当的热敷患处来促进血液循环，改善病情。必要时可以考虑使用活血化瘀的药物进行治疗。休息时患者也可以适当的抬高患肢，促进下肢静脉回流。如果病情比较严重，比如发生了骨裂，患者需要及时就医，可以通过石膏固定来改善病情，期间患者需要加强营养。
2026年02月10日
脚踝扭伤的患者需要制动，在二十四小时之内可以使用冷毛巾或者冰袋来冰敷患处，收缩血管，减轻肿胀。之后可以考虑适当的热敷患处来促进血液循环，改善病情。必要时可以考虑使用活血化瘀的药物进行治疗。休息时患者也可以适当的抬高患肢，促进下肢静脉回流。如果病情比较严重，比如发生了骨裂，患者需要及时就医，可以通过石膏固定来改善病情，期间患者需要加强营养。
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