大腿外侧麻木是不可以自愈的。因为大腿外侧麻木可能是神经炎引起的，由于局部有炎症的刺激、水肿、外伤或者手术的损伤等因素导致，从而对股外侧皮神经产生挤压刺激，出现大腿外侧的麻木。如果不及时进行治疗，是不可以自愈的，可以采取局部的热敷、针灸、推拿、按摩来放松肌肉组织，增强血液的循环。另外，腰椎间盘突出在腰的3-4、2-3阶段，就会压迫脊髓和神经根，导致大腿的前外侧皮肤感觉减退、麻木，这种情况也是不能自愈的，需要进行手术治疗。