首先要明确色斑性质，如果是雀斑，可以通外用氢醌软膏、维A酸软膏等药物来淡化色斑，也可以通过化学烧灼法、液氮冷冻、机械磨削术等方式祛除色斑。如果是黄褐斑，可以外用曲酸霜、熊果苷等药物治疗，也可以通过激光、三氯醋酸点涂等方式治疗。在日常生活中女性也要多注意饮食清淡，可以多吃富含维生素C的新鲜蔬果，同时也要注意防晒，在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方法防晒。