做完疝气手术后饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对伤口的恢复有一定的促进作用，其中主要可以选择西红柿、菠菜、胡萝卜、葡萄、猕猴桃等；其次可以多吃一些富含高纤维的食物，比如谷物、麸皮等；还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等；尽量避免进食辛辣刺激类的食物，在平常生活中保证正常的休息时间，避免过度熬夜，注意保暖避免着凉，避免感冒等。