乳头有个白点还有点疼，应该是患有乳头炎。建议患者用温水清洗患处，再遵医嘱患处涂抹消炎的药膏治疗，比如红霉素软膏。如果患处的白点越来越大，就与脓液有关，可以用无菌枕头刺破再挤出，再用生理盐水湿敷，之后再用消炎药治疗。近期要注意患处清洁卫生，避免交叉感染。也要穿宽松的内衣，保持局部组织透气。饮食也要注意，需要以清淡的为主，不可以吃刺激性的食物。