中医认为长期生气会伤肝，进而导致肝脏的功能出现障碍，肝脏的主要功能是疏泄，如果不能疏泄，可能会引起气机运化失常，进而导致脾胃出现症状，严重者还可能会出现吐血或者咯血等症状。另外，长期生气会导致情绪消极，可能会引发内分泌失调，进而导致衰老过快、皮肤失去光泽，甚至还有可能会引发恶性肿瘤。建议平时应该放平心态，情绪放轻松，适当的听些音乐等来调节心情。