得了荨麻疹应该注意积极寻找病因，避免进食可疑致敏的食物或者药物，并且还要注意尽量避免接触动物毛发、甲醛、粉尘、花粉等以致敏的物质。如果有反复发作的迹象，应该积极配合治疗，建议可随身携带抗组胺类或者激素等药物，能够预防以及缓解荨麻疹的发作。日常的饮食与生活管理很重要，注意个人与环境卫生，勤洗澡、勤通风。积极锻炼身体，增强机体免疫力。