女性来月经时出现疼痛，需要根据疼痛的严重疼痛进行相应的处理，比如轻微的疼痛，可以使用热水袋热敷或者用手顺时针按摩下腹部，能够有效缓解经期疼痛，同时需要多喝热水或者红糖水，能够促进全身血液循环缓解疼痛。如果疼痛异常，并且比较严重，可能是合并了盆腔炎症或者出现了子宫内膜异位症，此时需要去医院明确诊断，遵医嘱使用止痛药物缓解疼痛。同时月经期间避免生冷、刺激的食物，避免加重经期疼痛的现象。