拉肚子可以少量的进食一些葡萄，因为葡萄的属性平和，所以进食之后对肠胃不对造成较大的刺激，还可以补充体内的维生素、氨基酸等营养成分，提高机体的免疫力。但是不建议您在近期一次进食过多，因为葡萄具有一定的酸性，进食过多容易导致腹泻的程度加重。建议您近期要注意保持饮食的温热、清淡，可以选择进食米粥、青菜粥、面条等食物，近期建议您也要注意做好自身的保暖工作。