6个月宝宝睡眠为每天达到15至16小时，白天应该要睡大约三至四次左右，每一次的时间在1至2小时左右，可能会因为环境、饮食、个人体质原因，时间有所浮动，每个宝宝都会慢慢形成自己的睡眠时间。如果睡眠质量不好，宝宝的睡眠时间就会有所减少，长期以往，不利于生长发育。建议给宝宝创造舒适、安静的睡眠环境，注意喂奶要按需喂养，不要喂的过饱，或者宝宝吃不饱就入睡。