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总胆固醇高是怎么回事饮食应注意什么

出现总胆固醇高的现象,可能是因为饮食、生活习惯、疾病等多种因素引起的。饮食方面,可能是因为进食过多高脂肪含量的食物引起的,例如肥肉。而生活习惯方面,可能是不经常运动所致。疾病方面,可能是您患有阻塞性黄疸、高胆固醇血症等疾病造成的。所以建议近期注意保持低脂肪含量的饮食习惯,可以进食青菜粥、南瓜粥等食物。同时,还需要避免进食烟酒等刺激性的食物。

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