女性坐月子时出现胃痛，首先可以改善饮食，平时多吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、薏米等，可以有效的缓解胃痛症状，同时每天增加饮食量，可以促进血液循环，提高机体免疫力。第二，当胃部受凉时也会出现胃痛的现象，所以需要女性在坐月子期间做好保暖措施，天气较冷时，尽量不要出门。第三，如果疼痛较厉害时，可以根据医生的推荐服用止痛药进行缓解，尽量选择服用副作用较小，对宝宝影响小的药物。