女性来月经时是可以吃香蕉的，不会产生什么影响，并且香蕉的营养价值很高，能增强人体的抵抗力。香蕉还有“快乐水果”的美称，经期吃香蕉可以缓解压力，使女性心情愉悦。有部分女性经期会有便秘的现象，吃香蕉可以有效的改善便秘的症状。女性在经期要避免吃寒凉、辛辣、油腻的食物，也要避免饮用浓茶、咖啡等，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的休息，注意局部的卫生，避免出现感染的情况。